こころのエステ


プライベートサイコロジーカフェ-1-

投稿日時:2015/05/04 13:13


プライベートサイコロジーカフェ には16のテーマがあります。

「カフェでスウィーツを選ぶように、お洒落に心理学」がコンセプトのセッションです。

テーマが16もあるので、どれから選んでよいのか迷うかもしれませんね。

これまで私が行ってきたカウンセリングで特に多かったテーマは、

○婚活うつ

○マインドダイエット

○転職を知る

○自分らしさ

○恋顔!       ・・・あたりでしょうか。

社会で生きる上で、最も問題の起きやすいのは「人間関係」です。コミュニケーションにおいて、ぜひ知っておくとよいテーマとしては

○もう一人の貴女(シャドウ)の存在

○印象形成

○インターパーソナルコミュニケーション      ・・・を、おススメします。

以下、簡単に内容をお伝えしておきますね(^_-)-☆

まず、前半の8つです。


プライベートサイコロジーカフェ

*        婚活うつ
婚活疲労症候群に陥っているあなたへ・・・

2009
年、「婚活」という言葉が流行語大賞になりました。
あれから、5年。
婚活自体、まったく特別なことではなくなりました。
しかし・・・本当に婚活は必要なのでしょうか

婚活で、パートナーに出会えるのでしょうか

婚活を続けていると、楽しさ・喜びより、むしろ
傷つき、自信喪失していく可能性も高くなります。


花 もう一人の貴女(シャドウ)の存在
誰にでも、例外なく存在する、もう一人のあなた。
この存在は、時に厄介者となり、あなたの人生に
立ちはだかります。

もし、あなたにとって「許しがたい人」
「顔も見たくないほど大嫌いな人」がいるなら
その人に感謝しましょう。
それは、あなたの「影(シャドウ)」かもしれません
雨

花 共依存
女性が陥りやすい「ストレス」の一つに
依存症があります。
一般的に、離れたいのに離れられない関係
「共依存」と呼ばれています。
アダルトチルドレン(AC)値が高い人は
日本人女性に多いと言われます。
もし、生きにくさを抱えているのなら
共依存について、知っておくと役に立つでしょう。

 

*        マインドダイエット
ダイエットの基本的な間違いとは・・・

あなたが必要としているエネルギー量より少なく摂取すれば
「不足分」は皮下脂肪から消費されて痩せる

この理屈で、あなたは痩せることができるのでしょうか?
答えは No! です。
いいかげん、リバウンドにサヨナラしましょう。
カロリー計算・食事制限をしている限り
痩せることはおろか、キレイなボディにもなれません。

花 天職を知る
あなたの好きなことは何ですか?
あなたの得意なことは何ですか?
あなたのすべきことは何ですか?
上記3つがぴったり合った時、
あなたはイキイキとしながら、毎日を過ごせることでしょう。
でも、いったいどうやって・・・
はてな
天職の謎に迫ります!

花 印象形成
人は、初対面で感じた相手の印象に
強い影響を受けます。
心理学用語では「初頭効果」と呼びます。
第一印象の重要性について、今や疑う人はいないでしょう。
印象形成に役立つ要素を知って
第一印象、第二印象を自在につくりましょう
ハート

 

花 数秘

数に魅せられたことはありませんか?

何となく、この数が好き

気づくとこの数が目に入る

というように、人生で縁がある、と感じられる数。

あなたの人生を暗示する【数】というものもあります。

「1」はすべての始まりを示す数であり、

「個」、「自立」をあらわす数でもあります。

さて、あなたのライフナンバーは・・・?

 

*        自分らしさ

「自分らしく」、「私らしく」・・・

この言葉は、当たり前のように、大手を振るい

私たちに、静かなプレッシャーをかけてきます。

「自分らしく生きていますか?」と-------

これほど、悩ましい言葉もないんじゃないでしょうか。

自分探しがいつまでもやめられない方は、

「自分らしさ」の罠に陥っているかもしれません。





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